恩，可以的哦， 孕妇 应该多吃一些水果的呢，人生果还有丰富的 维生素 呢具有低糖、高蛋白和富含多种维生素，氨生垃基酸以及 微量元素 的认险特点蔑索纺。具有较高的营养保健价值。吃法也有很多种呢，可以作为蔬菜，炸、焖、炖，还可以直接蒸着吃，或者加工成果汁额，美味的很呢，希望您能满意我的答案额