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六个月之后婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳无法件勒满足。这是联合国儿童基金会和世界卫生组织一致推荐六个月之后继续母乳喂养并同时添加辅食的原因,但筝裁添加辅食除了满六个月外,还需满足几个条件:能够扶坐,推舌反射消失(喂进嘴的勺子宝宝不会顶出来),对食物感兴趣。添加丛命菠辅食要一样食物一样食物来,循序渐进,主要锻炼宝宝的咀嚼能力,逐渐过渡。妈妈经验,供您参考。
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你好你现在平时就应该吃些新鲜的水果和蔬菜,牛奶之类的,保证营养均衡
可以从知道怀孕的时候就开始喝了,早餐喝一袋,然后等到晚上睡觉之前再喝一袋,也是有助于促进睡眠的,而且这个对于补充孕妇体内所需的钙元素是最有效的方法之一了。