不能吃水果不能喝牛奶该怎么补充营养？
答小枫_zThi 2009-08-27 10:33
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水果有很多种，不会每样都拉肚丛清子吧？猜测你吃了凉性的如梨或橙子之类，可试着吃些性平的，如葡萄（吃葡萄前后不要喝水，喝水容易腹泻）、苹果等。你可以查一下性平的 水果有哪卫录些 。 另外还筝佳抓可以考虑吃善存。
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不用担心,这是孕初期的正常现象啊,我怀 孕前三个月 那会也是,每天至少吐一次,嘴巴里又酸又涩,还冒很多唾液,基本上鸡蛋牛奶都吃不下去,水果也吃得不多.现在我已经五个月了,除了嘴里还有很多唾液,胃口好了很多.亲想吃什么就吃点什么,不要太勉强自己哦!
亲这是 怀孕初期 的正常现象，在这段时间里尽量吃些清淡食物，少食多餐。不要担心宝宝营养问题怀孕前身体的营养是能够维持宝宝生长的。到孕12周左右就会有明显的改善（大部分人）。到那时慢慢增加饮食多吃些有营养的东西，不要偏食。
也许是刚开始吧，我怀孕时一点牛奶没喝，可以试试豆汁。 水果 有多种换别的，你确定一吃都拉肚子。芝麻，花生，山芋。玉米。都可以吃。 蔬菜可以吃吧。