怀孕3个月晚上,胸闷气短需要检查是否有心肺异常导致的，如检查没有异常的话，可能是和子宫增大压迫有关系，建议注意多休息，左侧卧位休息，同时睡眠不好可以适量喝一些牛奶有安神的效果的