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你好，韭菜可以滋补肝肾，益精养血。患者可以平时多吃韭之了菜。如韭菜炒虾：准备材料，小虾去掉头部，清了浅洗干净，韭菜切成段，锅中放油，倒入料评殖吴酒和小虾，炒至变色，倒入韭菜，放入适量的盐，翻炒后，韭菜熟了即可盛出。
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你好。不孕不育患者宜食温补肾阳的食物，宜食滋阴养血的食物，宜食增强性功能的食物，比如说，五花肉，牛肉，鸡肉，韭菜，菠菜，西兰花，椰子，松子，核桃，猪油，白果，咸鸭蛋等。
你好。不孕不育患者多吃含锌量比较高食物，有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。