您好，不孕不育的夫妻注意避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。每天睡眠要足够一般在8个小时。

你的表弟结婚后一直没有怀上孩子，检查后说是你弟妹有不孕不育的病症，在生活的习惯也是可以帮助她的。你好，不孕不育的患者首先要坚持专业医院的治疗，在生活中要有良好的作息时间和饮食习惯，注意增加营养物质的吸收，但是不要体重过胖，这些都是要细心注意的。

不孕不育的注意事项中最重要的一点就是要注意节欲。 你好，不育患者应尽量避免吸烟饮酒。增加营养，加强锻炼多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

你的表弟结婚后一直没有怀上孩子，检查后说是你弟妹有不孕不育的病症，在生活的习惯也是可以帮助她的。 你好，不孕不育的患者首先要坚持专业医院的治疗，在生活中要有良好的作息时间和饮食习惯，注意增加营养物质的吸收，但是不要体重过胖，这些都是要细心注意的。