妊娠纹的出现多是由于妊娠期荷尔蒙变化引起的，出现之后很难消失。洗澡时采用温水坐浴，并用手按摩存在妊娠纹的部位，促进局部血液循环。饮食上多吃些含 维生素C 的食物，另外还可以喝些奶制品。平时多按摩，也可以涂抹些护肤油。