你好，一般情况下， 月经 周期一般为28～30天，月经提前或推迟一周属于正常现象。这情况跟 避孕 环关系不大， 月经不调 再排除妇它蛋科炎症之外，许多不良习惯因素也可能导致月经怪挡蒸失调。日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防室锈寒避湿，注意保暖。