您好，坐月子期间，应该是需要大量的营养成分的，根据您的描述，在坐月子期间，应该是可以考虑喝温开水，吃水果，吃蔬菜的，可以促进身体的恢复，是不会对身体健康产生影响的，不必担心，应该保持良好的心态，注意休息，合理膳食，加强营养。祝您健康幸福！