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在怀孕期间抓躬则每天坚持散步,临产时心情放轻松,这样能宰崇缩短生产时间,生孩子不痛是不可能的,痛的时候想患印想其它高兴的事转移注意力,这是我的亲身经历,我才生完孩子1个月,头胎从痛到生两个小时,据说这已经算是很快的了,希望对你有帮助.
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顺其自然！ 人类女性经历顺产的痛苦已经几千年了，每一个我们的祖先亲人都是这样过来的，这是唯一一种呢能够带来巨大幸福的疼痛，想想疼痛过后的幸福感觉，想想自己盼了九个月甚至更久的宝宝-----还有什么同时不能忍受的呢？