满意回答
现在减肥药很多，但是绝大多数都是假药，有的没有任何效果，丛今有的还对身体有很大的伤害，一定要谨慎，建议去医院开正规减肥药，你说的这种药也值得怀疑，最好不用， 减肥方法 还是靠控制饮食，减少饭量，不吃 零食 ，少吃含糖多的食品，少吃油炸食品，多参加有氧运动，例如，跑步，散步，快走， 跳舞 ，骑自行车，等，每次时逝堡间不低于30分钟才行，另外还有抽脂减肥见效快，但是有副作用。减肥需要长期坚持下去才行舞了玻，不能着急，要有耐心和恒心。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
减肥没有捷径，就是靠饮食控制和多运动，控制饭量，少吃零食，少吃含糖高的食物，多参加 有氧运动 有的 减肥药 对人是有害的，所以选择要谨慎，你说的药没听说过，不知道效果
健康指导：不可以，其效果一般 ，多数不会反弹， 其容易引起机体病变， 建议食动结合调节，要增加运动，建议饮食要合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化，多吃富含 维生素 、 纤维素 的应季蔬菜和水果，补充 蛋白质 。少食油炸、 冰淇淋，汽水 等；五香大料、咖啡、香菜等不宜；减少单糖分摄入；避免吃辛辣刺激...