你好，芒果有益胃、止呕、止晕的功效，确实能缓解孕吐，减基但是对芒果过敏的孕妈则不可食用。此外栋柿，准妈妈在口味上可以尽量选自己想吃的东西，减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物可防止便秘菜坐们，因为便秘会加重早孕反应。如孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防脱水和酸中毒。