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您好，建议您最好少吃，可以多吃富含络氨酸的食物，含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡佳卫萄干、核桃等。典抹另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。这些食物是有利于黑色素合成的，有利于白癜风的治疗。另外要及时治疗，目前治疗白癜风的方法有很多，提醒患者一定要及时去正规专业的白癜风医院治疗。 白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因辨卫生是因为患者们在生活中注意，例如在饮食上，养良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。治疗白癜风应信赖中医。
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怀孕了要注意营养均衡哦,少食多餐.还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝 会很健康的,再就是不知道你看过没有中央十套的百科探密里面讲了一个关于a-亚麻酸的介绍,说是补充宝宝脑子的,建议在医生的指导下进行补充哦
健康指导：鲈鱼里含有丰富的蛋白质，可补充维生素，补充营养，猪肝汤可补充维生素B12，可补充微量元素，补铁，有养血的调理作用的，怀孕期间，鲈鱼与猪肝汤分开食用，对避免影响营养吸收也有好处的，祝身体健康