自己炖的当然可以，加点银耳红枣枸杞更滋补。

你好怀孕期间是可以喝冰糖雪梨的的，但买的话毕竟有添加剂这建议你最好不要经常的喝的，考虑可以喝自己熬的，注意孕期要加强营养，禁食辛辣刺激食物的

喝一点点没事的，又不经常喝。

自己在家里煮的喝最好

别喝饮料那个糖分太高