先简单说下阴阳的性质。 阴，可以理解为有形的物质，阴性趋下、趋内、聚集，人体的血液、精液、津液皆属于阴。 阳，可以理解为无形的气质，阳性趋上、向外、发散，人体诸气皆属于阳、营气、卫气。 中医外感六淫中的六淫分别是风、寒、暑、湿、燥、火，这个火也就是热。 六淫不仅只会外感、也可以内生。 在这只说下常见...的四种'热'，其它暂不多说。 热证常见的是阳长或阴短，但也有外感入里或情志受伤所致。 肾阴虚火旺之热，多为房劳过度、肾水不足不潜阳。 ——肾阳即是元阳、为生命之火，遇水而潜、遇火升腾。 肝郁化火之热，此热多为情志所伤之内伤，肝郁气滞、气郁化火。 风寒入里化热，此热为肺卫失职、腠理开合失常，风寒客于卫气之间、正邪对抗所致。 湿郁化火之热，此热多为长期喜食酒肉中伤脾阳所致，常见于肠胃之间。 心阴血不足可有热、肺阴不足可有热、脾阳不足可有热。 五脏六腑皆可有热，或阴不足、或阳有余，或久病传经、越经都有可能。 热有虚实之分，虚火亦补、实火亦泻。 并非所有火都要用苦寒之药大泻，弱气阴大伤日久再用苦寒大药泻火最易折伤阳气。 另外治病要分男女、年龄、季节、昼夜，此为顺应天道。 现值春季，肝属木、春也属木，树木喜疏泄、恶郁，肝亦是如此。 春季是树木发芽的时候，树木要想长的好就需要肥沃的土地、充足的水分，脾脏就是肥沃的土地、肾水就是充足的水分，很多人都知道春季要养肝，其实要想养肝就要多注意肾、脾，春季肝经得天令，这时候养肝得天道助会有事半功倍的效果。 你上火是在在立春后才有的，多是肝气不畅、或消耗肾水所致，如果没有时间煎药可用中成参苓白术散、六味地黄丸、丹栀逍遥散，三种药配合服用，六味地黄丸不可服用过多。 如果是内火已日久，可能气阴已伤，建议寻正规医师就诊。 祝君康复！

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