1、脾开窍于口。 2、脾喜黄色食品（黄豆食品），甜的味道（过甜伤脾）。 3、少吃黄瓜和西瓜（伤脾）。 4、常喝红小豆+薏米粥——健脾祛湿。 5、抹金芦荟细胞再生凝胶。