跳郑多艳的减肥操，***，会长肌肉吗？

我最近在跳***，今天第三天，感觉小腿肌肉有了，好担心以后变成肌肉女，我61. 5Kg，今天称的！我身高 168, 我希望自己越瘦越好，最好达到110！有辣妈在跳吗？

咸曼衍_VWNK 2013-06-14 21:51

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这个也不知道的呢，没有跳过的呢，亲这个运动立殖量也是可以控制的降航细呢，可能是会更结实一些吧，亲的悠剩这种运动量应该长不出肌肉的

之丹山_wkTj 2013-06-14 22:16

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