亲孕妈们，我有点贫血，不知道哪些汤有补血对胎儿发育又好的！听说鸽子汤有补血作用！不知道还有哪些汤有补血的！
匿名用户 2014-11-05 17:10
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宝妈可以在喝汤补血的同时，买点红枣吃。干吃，或者是熬粥。我觉得比较好的一种方法是喝水的时候，放两颗 红枣泡水 喝。
是的，鸽子汤不错，另外在汤里加些：枸杞、红枣都有补血的作用， 动物肝脏 、鸡蛋都有补铁的效果，可以多吃。
宝妈可以在喝汤补血的同时，买点红枣吃。干吃，或者是熬粥。我觉得比较好的一种方法是喝水的时候，放两颗 红枣泡水 喝。
是的，鸽子汤不错，另外在汤里加些：枸杞、红枣都有补血的作用， 动物肝脏 、鸡蛋都有补铁的效果，可以多吃。