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怀孕5个月开始就应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很药们梅丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，劣柴而且这称典种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
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你好这个情况要考虑缺钙引起的，可以服用钙尔奇或者迪巧钙
你好，根据你提示的情况，这些症状都是正常的多注意休息，补充钙，适当的运动就可以的。保持好的心情。祝孕期愉快！
怀孕5个月开始就应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
很正常的。由于胎儿的压迫，影响到你的腿部和腰部神经系统。