怀孕时医生没给你开过叶酸吗？叶酸可以促进红细胞繁殖，可以间接补血。如果是重度贫血只能直接输血。轻度贫血可以食补，龙眼肉，大枣煮汤，排骨炖黄豆，菠菜猪肝汤，木耳红枣汤，红枣炖乌鸡等等，都可以温补气血。