这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。平时饮食忌辛辣，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。