病情分析： 您好，您这样的情况不排除宫寒 建议试试中成药艾附暖宫丸，这是效果比较好的常用药，另外， 意见建议：可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主，不要吃凉性食物