问题分析： 你好，孕晚期适度的活动是利于胎头的下降的，你上面说的下蹲动作有点危险，还是不做为好。 意见建议： 在活动过程中要注意适度，过度了、以及采取了不适当的活动方式都会导致不良后果的出现。