孕期全程指导方案 txt全集小揭破最说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：孕期全程指导方案妊娠期很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状，少数严重者呕吐频繁剧烈，特别在晨起或饭后加重，可引起体内水、钠、钾等营养素丢失，造成电解质紊乱，甚至出现酮症酸中毒。所以妊娠期应注意的主要问题是防止水、电解质紊乱，保持体内环境平衡。饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少剑裕质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。每一对年轻的夫妇都希望自己有一个健康、聪明、美丽的小宝宝，他（她）不仅给家庭带来生气、乐趣和希望，也是国家的未来和栋梁。但是我们想过吗？如果我们没有在受孕前，受孕后，孕育中做好充分的准备，具有足够的知识，是不能达到我们的理想的。许多年轻的夫妇由于缺少必要的营养、健康知识而使胎儿发生不幸，造成父母的终身遗憾，造成香耻社会的沉重负担。怎样孕……应该是你需要的吧