你好很高兴为您解答不是这样的我 怀孕 的时候就很喜欢吃桂圆的我家宝宝还不是一样健健康康的很聪明的这样的情况只是和巧合也可能是和自己的 体质 有关系的建议亲最好是饮食要营养均衡的希望我的建议可以帮助到你祝宝宝健康成长

孕中期和孕晚期胎儿发育铁元素需求量大，容易出现缺铁和贫血的现象，所以要及时补充铁元素。补铁可以吃体恒健的铁之缘片，铁之缘片采用中西医结合的方法，以阿胶、乳酸亚铁、蛋白锌为主要原料，有补铁、生血、营养三合一的效果。铁之缘服用口感好，对肠胃无刺激。能有效均衡补充 孕妇 所需的铁元素和营养元素，有效改善缺...铁、贫血情况，铁之缘可以在网上购买，很方便快捷。平时还要多吃些补铁的食物，比如：猪血、鸭血、猪肝、海带、菠菜、紫菜、蛋黄、黑木耳等等。在吃些 维生素 C高的蔬菜和水果有利于铁元素的吸收。

在 孕期 是会容易出现贫血的情况的，可以通过吃鸡蛋和猪肝等来补充铁，多添加肉类的食物，也是会补充铁吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些，菠菜在开水淖一下，切碎拌一点盐，加香油。都是会有 补血 的效果的。