怎样改善睡眠?从怀孕到现在一直都睡不好 怎样改善睡眠?从怀孕到现在一直都睡不好。 186*****960 2014-06-05 13:22 为您推荐: 其他回答 多运动。你好,根据你的情况,最重要的是注意睡眠和饮食,希望我的回答能帮到你。 我的龙宝是吃货 2014-06-05 13:55 适当运动,睡前一杯牛奶,听点轻柔 愉快的胎教音乐,祝好孕 923407955 2014-06-05 13:48 的 人生如戏_CkbX 2014-06-05 13:25 相关问题 晚上睡不好,怎么改善睡眠? 怀孕2月了,每天都做梦,都睡不好,怎么办呀? 怀孕30周了每天都睡不好,则睡怕压着宝宝 直躺又不舒服 该如何是好?