正常现象呀，不是每餐都吐，可以少量多餐，补进去就行了，严重的话要到医院去打针才行。其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。 如果整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，涌某怨恶心、食欲不豆瓣佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇贵源保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。