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你好。过量的运动 是会引起身体上朗饥的不适的现像 。所尽量不要叨府过量的运动 。尤其是 孕早期 是更加需要注意的。适当愚否卜的运动一下有助于胎儿的健康发育。但是如果 腹痛 现像加重的情况下。是需要去医院做下检查的。
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你好，75天还是在 怀孕 早期的时候怀胎还不稳各项需要注意一些，不可以食用生冷辛辣之类的刺激性食物，不可以食用容易滑胎的食物，尽量的多卧床休息保持愉悦的心情，观察是否有腹疼和阴道红色分泌物的问题，另外前三个月需要补充 叶酸 ，八周左右的时候去做B超检查可以看到 胎心 ，十二周左右的时候去建卡检查
现在还不到3个月的宝宝还不是很稳定，所以你现在需要多注意休息，不要太累了，不然的话是不利于宝宝的健康的，自己要多注意，多喝点温开水，再观察看看
怀孕早期可能是因为走的多的原因引起的，怀孕的时候还是需要多注意休息的，怀孕的时候可以多注意平时饮食均衡，荤素搭配的，平时也要吃些水果和蔬菜的，都可以有助于营养吸收的。