4岁小孩白天吃饭正常,晚上除了吃晚饭零食外,睡觉后还要起来喝2次牛奶 怎样才能改掉睡觉后吃东西的习惯?
匿名用户 2012-06-13 14:24
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其他回答
你们平时提醒着点,时间长了,就能改掉睡觉后吃东西的习惯的
很好啊,这可是好多妈妈都喜欢的宝宝,只要是吃五谷长胖点没关系,这是健康宝宝的营养宝塔。
这么大了半夜还要起来喝牛奶,会影响睡眠的,小孩子在睡眠中增长智力的。让小孩在睡前吃些饭,耐饿的食物。如果在半夜还习惯喝奶,可以让他喝点水再入睡,慢慢地就会改掉了。
睡觉后喝牛奶也没有太大的坏处,牛奶有助于睡眠。而睡觉后吃东西这可有点让人担心。