孩子都喜欢吃零食。在大人的观锈锅念中吃零食对孩子是没有好处的，不仅影响食欲 ，还会使孩子发胖。可是，看见孩子馋乎乎的样子和他那渴望的眼睛，实在又不忍心拒绝。那么最好就是用点心来代替零食婚顿，吃点心对于孩子健康饮食来说是正确的。一日三餐是绝对不可能满足他们的营养需要的，他们吃点心能补充更多的营养。所以，只要爸妈多用点心思，孩子也可以吃零怠脂之食吃得很健康!