你好， 孕妇 是能喝 葡萄糖酸锌 口服液的，按说明书上的剂量服用最好。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、 豆腐 等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等

您好，可以，但个人觉得绝大多数没有必要，对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，多数不会有微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，不适当的补钙反而对孩子不好，这么大孩子正常补充维生素D的话，绝大多数不会有缺钙的问题，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，...一般正常补充维生素D就可以了

你好， 怀孕 后需要加强营养，饮食多样化，吃葵花籽儿和补锌都是可以的。建议你不要挑食，捡食，饮食要全面一些，只有这样营养才可以全面。

你好，孕妇 缺锌 也可以喝葡萄糖酸锌，量比小孩大点就可以了，另外食补也要跟上。建议可以喝葡萄糖酸锌口服液，平时多食鸡蛋，瘦肉，动物肝脏，牛肉等。