赶紧多喝水，温开水，我之前也痛，没敢吃药，就多喝水，第三天就好了。注意保暖，多休息，饮食清淡。

一定要喝水，另外饮食上注意清淡，多吃蔬菜水果，特别是梨子，能够缓解喉咙痛，也润肺，如果还是感觉痛话，可以泡点金银花和菊花水。

适当的饮用菊花和金银花是不会有什么不好的，国外有没有我就不清楚了 。

也有可能是受凉了，感冒的前兆。

不客气！