你好，怀孕时由于黄体酮分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，食物残渣久滞肠道，从而容易导致便秘。特别是在妊娠后期，日益增大的胎儿和子宫，压迫直肠也会引起或加重便秘。 建议每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用；多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便...，从而起到润肠滑便的作用，帮助排便。目前建议服用爱育畅快一点，效果好安全，对胎儿没有影响。