你好，你的情况多是缺钙引起的，孕妇缺钙的表现有：牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿等。 意见建议：多吃些含钙量高的食物如：海带，虾，黄豆，豆腐，新鲜蔬菜等等。 要是缺得比较严重那在食补的同时要吃些钙片了。

正常的。主要是因为肚子增大后，腹壁肌肉牵拉使脊柱前凸，导致腰背部肌肉过度收缩引起的。建议多休息，不久坐久站。