1、首先检查有没有生殖器官的病变，如果没有发生病变，痛经属于原发性的，这样的疼痛要从精神上进行调理，避免产生紧张、恐惧、疑虑等。 2、避免受凉和劳累，注意休息，适当安排时间观赏文娱节目等，保持好这一点有时候比吃什么药物都感觉好。痛经期间一般不用服用药物，对于严重者可以在医生的指导下，适当服用一些药物...来缓解病情，如：益母草等。 3、如果是生殖器官发生病变，应该去医院做好诊断，根据医生的嘱托服用药物治疗，贵在治疗根本。自己不能擅自服用止痛药物。以免耽误病情的治疗。