您好，怀孕了吃完美营养餐，不会有副作用，但建议在平时吃饭饮食上来补充会更好更健康,营养保健品会有少量的添加剂.怀孕期间饮食没有特别注意的，主要是注意卫生就行，多喝水,不要过量的补充钙,过量也会影响胎儿发育,多吃蔬菜水果类.