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你好，这个时候要是有出现抽筋就是缺钙引起，建议你多注意补钙，一般怀孕期间宝宝吸收的比较快。
主要原因可能是腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。孕母每天应保证足够的钙摄入量。孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等食物。
缺钙
缺钙
你好，这个时候要是有出现抽筋就是缺钙引起，建议你多注意补钙，一般怀孕期间宝宝吸收的比较快。
主要原因可能是腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。孕母每天应保证足够的钙摄入量。孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等食物。
缺钙
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