橘子皮水我不知道不过可以给你推荐个方法。晚上用热水泡脚，不停的加热水直到脑袋出汗为止，后背最好不要有汗，出汗后赶紧进被夕慕窝睡觉。逝套掏我觉得舞布很管用，亲，可以试试。