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脾胃虚弱的人，应该做到饮食药狗规律，生冷辛辣之物最好不要报豆吴吃，尤其是早上一定要吃软和温暖的早上。饮食方面可以吃点 芋头 、 木耳 、平菇、 豆腐 等这队浅些补益脾胃的食物，最好不要空腹吃水果。可以吃点儿附子理中丸。 平时可以多喝些红茶有暖胃的效果 。
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这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.
你的情况考虑你这是脾胃虚弱导致的症状，建议你可以口服人参归脾丸调理，忌食辛辣刺激食物
您好，脾胃虚弱，消化功能就不大好，所以有时吃了饭会感觉胃里不舒服，消化功能不强造成营养吸收就不彻底，所以比较瘦。吃些健脾胃的食物，如山药、木耳等，多喝营养汤，少吃辣，多喝水，祝您幸福安康。