问题分析： 你好：孕期多食用如苹果、猕猴桃等水果和新鲜蔬菜比较好，偶尔食用少量巧克力是可以的，因为巧克力对智力有好处，吃巧克力可以增加热量和体能， 还可以防止低血糖，但不可以大量食用，以免导致孕期血糖增高等。 意见建议： 食用巧克力不会导致胎儿皮肤黑，可以在产前服用，有助增强体力。