怀孕的反映其实有很多，四个月了已经不是早孕了，你可以白天缓解一下心情，最好不要碰带辐射的毯竖东西，因为这些不但会影响宝宝也是会影响准妈妈的。怀孕的时候脾气也会烦躁，这些是正常的现象，据我所知在泳池里慢走会缓解这种现象，但是一葵基贵定要找查耗水温适宜的，切忌小心，或者多呼吸呼吸新鲜空气，换一下环境放松心情，有的时候压力过大也会胸闷，睡眠不好。