满意回答
经期多喝红糖姜水，坚持泡脚或艾灸，平朗菠否时饮食多注意，不要吃寒凉食物～我指队以前手脚冰凉，通过这殊点些方法调理改善不少，希望可以帮到你
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
我跟你一样的宫寒，我做了十次火疗好多了，你可以在当地找做权健火疗的调养一下
经期多喝红糖姜水，坚持泡脚或艾灸，平朗菠否时饮食多注意，不要吃寒凉食物～我指队以前手脚冰凉，通过这殊点些方法调理改善不少，希望可以帮到你
我跟你一样的宫寒，我做了十次火疗好多了，你可以在当地找做权健火疗的调养一下