您好，您的情况多考虑是假宫缩。 假宫缩，也叫迁延宫缩，是缘点真正分娩前连续多天的宫缩，发生频繁，没有剧顿基疼，不规律，间隔时间也长。从怀孕28周左右开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。临产前，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。如果宫缩频繁，有痛感或出血，则要立即去医院就诊。 建议您最遮乡密切观察，如有不适，及时就诊。