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孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。 意见建议:一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
不能同房,不能提重物,不能让身体劳累。休息休息
你好,怀孕早期孕妇要注意的问题主要有一下几方面:一是注意休息,保证充足的睡眠;二是合理饮食,多吃蔬菜和水果,瘦肉,蛋奶和谷类食物;三是要适量运动,漫步即可;四是要多与家人交流,缓解紧张情绪!要按时产检!