准妈咪能喝花旗参乌鸡汤，但要适量。准妈咪喝花旗参乌鸡汤的好处：花旗参具有清热、解毒、补心益气的效果，而乌鸡则有补血、补肾的效果。花旗参和乌鸡一起煨汤，温补而不燥，能强身健体，增强免疫力。准妈咪食用能增加怀孕期所需的能量，补血益气，提高免疫力，预防疾病。准妈咪喝花旗参乌鸡汤需注意：参有催熟的效果，容易让胎宝宝早熟，因此煮汤的时候花旗参的量要适量。虽然花旗参乌室印梅鸡汤很滋补，但准妈咪不宜过量饮用，饮用过量会使准妈咪营养过剩，胎宝宝在子宫发育过大，容易导致生产困难。并且乌鸡含脂肪量较多，准妈咪过量食用容易发胖，也不利于胎宝宝的健康成长，特别是由妊高症的准妈咪更要特别注意少喝了。怀孕期饮食上应尽可能的挑选自个爱的食品，适度的增加奶类、蛋类、愿们豆类。平日应当多注意营养搭配，多多剪典休息。