来月经期可以吃维生素e的，在月经期吃维生素E不但可以保养瓣卫皮肤而且还能缓解痛经的情况。苏打片对来月经没有什么影响，如果是没有什么必须次脑吃苏打片的疾病还是尽量不要悟剪勒吃，由于吃苏打片会给胃肠道增加负担，注意清淡饮食，自己不要盲目用药。