你好，三公分以上大概还需要6-8小时左右，宫口最难开的时间是三公分以内，大于三公分以上就开的快些，建议继续配合医生护士，继续观察产程进展情况和胎心情况，随时和你的经治医生交流沟通，见证宝宝出生的时刻快要到了。放松心情，宫口开全要用力的时候深吸一口气后屏住呼吸拼命用力。循环反复，可以更快的分娩出宝宝。