怀孕期间偶尔生气是没有多大问题的，有情绪是需要宣泄的，不需要特别补救，但是注意不要长期处于愤怒或者抑郁的情绪中，否则会对孩子造成不好的影响。
1.如果孕妇特别别扭，可以去找自己的妈妈或者同学去诉说一厘点通，通过诉说发泄出来也就好多了。
2.可以去商场买些东西，买些自己用的或者是宝宝用丛筛的，转移转移注意力也会航了否减轻的。
3.采用自己劝自己的方式，什么事都是可以缓解的，生气是拿别人的错误来惩罚自己，何必自己想不开。
4.可以考虑出去旅游一下，放松一下自己的心情。