怀孕初期能吃水煮鱼吗?

好孕妈妈    2013-12-29 09:09    

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您好,可以吃的,但是不要吃辣的,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

夹谷以晴_rODF    2013-12-30 10:10