你好，你这种情况，有可能是有肠道痉挛的表现，肠道的消化功能不富菠乡好导致的，建议平时注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，指药忌食辛辣刺激性食物，可以吃点健化基胃消食片，适当多运动，促进消化和排便。